当今时代,越来越多女性开始注重对身体各方面的保养,但却很容易忽略盆底的保养。女性的盆底肌犹如一张“吊床”,紧紧托住尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等器官,有控制排尿、排便、维持阴道的紧缩度等多项生理功能。
查看详情随着宝宝一天天长大,光吃母乳或者婴儿配方奶粉已经无法满足宝宝的营养需求,所以很多妈妈要开始准备给宝宝喂辅食了~但是妈妈们对辅食真的了解吗?宝宝能吃什么?不能吃什么?吃几顿?几点吃?
查看详情怀了宝宝,孕妈咪常常会在饮食、营养方面陷入误区,“终于可以不用担心长胖,撒开了吃”,从而导致了孕期体重的失控。孕育宝宝,自然需要充足的营养,然而营养好就是要吃得多、吃得贵、吃得精、吃得细么?为了满足胎儿的营养, 孕期可以无节制地吃,可以不...
查看详情凉爽的秋季来了,这个时候分娩的孕妈都很高兴,因为是最适宜坐月子的时候,天气不那么闷热也不会太过寒冷。但是产妇产后身体虚弱,凉爽的气候下,还是有很多事项需要注意的。坐月子可谓是老生常谈的话题,俗话说:月子坐好了脱胎换骨,坐不好后半辈子受苦...
查看详情干燥的秋天又到啦,唇膏是大家必备的一款随身产品,市面上的唇膏种类那么多,该买哪种给自己用着才放心呢?
查看详情经过漫长的十月怀胎,小宝宝如期而至,相信爸比妈咪的心情是非常激动的。面对小生命的成长,你是否在忙碌于制定一系列的早教计划?是否不惜重金让孩子参加各种所谓的早教培训班?是否想给孩子最好的早教,但是却茫然不知所措?
查看详情母乳是妈妈给宝宝的最好礼物,但是并非所有的哺乳过程都会一帆风顺。由于新妈妈经验不足,哺乳时可能会遇到一些乳头破裂、乳房感染等问题。归根到底,还是妈妈的哺乳姿势和哺乳技巧不够熟练,学习正确的哺乳姿势和技巧就尤为重要啦!
查看详情什么是无痛分娩?无痛分娩对宝宝有影响吗?所有产妇都能选择无痛分娩吗?无痛分娩有风险吗?有不少家庭在准妈妈生产时要不要打无痛分娩针上纠结不已。老人基本不赞同,比如会说可能留后遗症,日后会腰疼等;而痛点低的准妈妈则强烈要求来上一针,能不疼则...
查看详情母乳是宝宝的黄金营养品,对宝宝的健康成长有至关重要的作用,许多宝妈生孩子后会出现无乳或乳汁分泌量过少的现象。这时候,除了要进行开奶催乳的按摩护理,好吃又营养的下奶汤更显得重要啦!
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