收腹带，是大多数产妇生产清单中一样必买的用品，那么到底什么时候需要系呢？分为以下两种情况：

第一种情况：自然分娩后，不需要系收腹带，但可以使用骨盆带，因为过度的束缚会加大腹腔内压力，加重盆底功能的损害。

第二种情况：剖宫产后，解除沙袋压迫后，需要翻身活动，这个时候可以系腹带，但一定要注意，腹带的位置一定要将刀口含在腹带的中间，并且不要过紧，这样可以防止子宫过度移动，起到子宫支撑作用，从而缓解疼痛。

产后休息环境温度的适宜对产后身体恢复是非常重要的，一般产妇居室温度以24-26℃为宜，因此是可以开空调的，但一定要注意以下三点：

第一，不要直接对着空调风吹，否则很容易着凉；

第二，空调温度不要太低，一般以24-26℃为宜；

第三，吹空调的时间不能太长，每天建议开窗通风两次，保持室内空气新鲜。

当然可以刷牙、洗头，但一定要用温热的水，洗头后尽快将头发吹干，防止受凉感冒。那么，多久以后可以洗澡呢？分为两种情况：

第一，如果是侧切分娩，一般侧切口5-7天即可愈合，产后一周就可以正常淋浴了；

第二，如果是剖宫产，伤口愈合需要一个星期，完全复原则需4-6个月，在产后7日内尽量不要淋浴，以擦浴代替，产后10天如果伤口没有渗液就可以开始淋浴了。淋浴时最好使用刀口防水贴，如刀口处淋水，在淋浴后迅速擦干即可。