安联专家说
安联专家说丨“如厕训练”的正确打开方式，家长们要记牢！
天气暖和了，关于“脱纸尿裤”的争论也随着气温升高而愈演愈烈——
“马上都夏天了，赶紧给孩子戒了纸尿裤吧！小屁股捂着多热！”
“穿开裆裤多省事，平时多把几回尿就行了，还能省下不少纸尿裤的钱。”
“赶快进行如厕训练，这样才能放心上幼儿园！”......
听到周围邻居和家人的念叨，我们自己或许也会忍不住动摇：到底要不要给孩子脱掉纸尿裤？现在不脱，以后再如厕训练会不会太晚了？那么，该怎么判断什么时候该扔掉纸尿裤？今天我们就来聊一聊！
穿纸尿裤没有问题！
夏天气温高，很多家长会担心宝宝穿着“厚厚的”纸尿裤会红屁屁、尿布疹。但是，尿布疹的出现不一定和纸尿裤有直接关系。
正确预防尿布疹的方法：
①勤更换纸尿裤或尿布是防治尿布疹的关键。
②宝宝便后要及时用温水清洗小屁股，洗干净后，用柔软的干毛巾轻轻蘸干水分，并稍加晾干，使小屁屁的皮肤保持干燥，然后穿纸尿裤。
③用湿纸巾擦拭时要柔和，力量过大会造成局部皮肤摩擦受损、破溃，增加了局部皮肤继发细菌或霉菌感染。
④给宝宝穿戴纸尿裤时，不要包得太紧，否则会影响局部空气流通，减少水分的排出和吸收。
如果我们已经做好护理工作，但“红屁股”却始终存在，有过敏的可能性哦~
“把屎把尿”有隐患
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①可能导致排尿功能障碍
1.5岁以下的宝宝还没有能力控制膀胱排尿，尿尿和拉粑粑多数都是没有规律的。此时开始如厕训练事倍功半啊！
如果排尿训练过早，可能会对还未发育成熟的肌肉和器官造成一定的不良影响，从而导致排尿功能障碍。
②会破坏宝宝的关注力
习惯把尿的大人，每隔几分钟就问孩子“想不想尿尿啊？”或者“时间差不多了，我们去看看有没有尿”。有时孩子正在专心的看书或是在认真的玩。甚至宝宝已经说了没有，家长还是会觉得宝宝没有表达清楚，要去“把把尿”，专注力就这样被破坏了。
③不尊重孩子
在公共场合暴露孩子的肛门和性器官，孩子会有明显的“拒绝情绪”。有些大人还会觉得宝宝“不配合”，一定要把到尿为止！要知道孩子也是有自尊的，况且这样做还会降低宝宝的性意识，不懂得保护自己。
脱纸尿裤，孩子说了算
训练孩子脱掉纸尿裤不是看气温几度了，宝宝几岁了，而要看孩子是否已经准备好了。
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美国儿科学会（AAP）建议，孩子能大部分满足下面8个表现，就说明孩子可以进行如厕训练了：
①纸尿裤能保持至少2小时干燥，或午睡后纸尿裤还是干的；
②纸尿裤脏了，有不舒服的表现，想要换新的；
③对坐便器产生兴趣；
④大便时间逐渐变得规律；
⑤主动要求穿内裤；
⑥可以遵守简单指令；
⑦会用表情、姿势或语言来表达自己正在大小便；
⑧能够自己或在大人的帮助下脱（穿）裤子。
值得注意的是：当近期家中有一些重大事件发生，如生病、搬家或迎接家庭新成员的到来等，更要先耐心等待。
有条不紊的开始如厕训练
上厕所这件大人认为很简单的事情，其实对于小宝宝来说或许比登月都难。
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①先从大便开始
大便时间相对固定，可以让孩子从大便开始接受适应小马桶。到了排便时间主动询问：“宝宝，是不是想要上厕所呢？”最初孩子不愿摘掉纸尿裤也没关系。孩子习惯坐小马桶后，就可以给他取下纸尿裤排便了。一旦孩子体验过完成排便的过程，可能就对正确使用坐便器更有兴趣了。当孩子大便基本能在小马桶上完成，就可以训练小便了。
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②灌输如厕概念，带着宝宝一起上厕所
妈妈教给女儿如何擦屁股（从前往后）；爸爸教给儿子怎么尿尿。
男宝宝一开始也是蹲坐着小便，再学习如何站着小便。这就要靠爸爸的亲身示范了。
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③论“脱纸尿裤”总共分几步？
第一步：在家穿内裤，睡觉和出门穿纸尿裤
第二步：在家和出门穿内裤，睡觉穿纸尿裤
第三步：在家、出门和午睡穿内裤，晚上睡觉穿纸尿裤
第四步：告别纸尿裤
大多数孩子会相对顺利地完成日间训练，但午睡以及夜间如厕训练，可能需要较长时间。不要急于彻底告别纸尿裤，晚上不给孩子穿纸尿裤，但又怕孩子尿床，半夜把孩子叫醒上厕所。这样做不仅会打扰孩子和家长的睡眠，还会影响孩子生长激素的分泌。
家长心态至关重要
如厕训练是一个循序渐进的过程，家人积极自然的态度，适当降低期待值，孩子才更容易接受。
当孩子顺利如厕一段时间后，突然出现“倒退”。我们不要怪孩子，而要观察孩子自身或身边环境是否有变化。
当孩子没有及时说出排便的指令，而我们又要面对换洗衣服，拖地板等“麻烦事情”很有可能会控制不住自己的情绪：
“你怎么连上个厕所都不会说呢？”——宝宝紧张害怕；
“这么大了还尿裤子，羞！”——宝宝羞愧内疚；
让孩子“伤心”的后果又会作用在身体上：孩子对上厕所产生负面情绪，抗拒排便，开始憋尿憋便，时间长了，容易尿路感染或便秘。
我们不顾原因的干预会对孩子形成压力，延迟恢复“正常”的进度。孩子学习如厕需要我们更多的鼓励和帮助哦。
祝宝宝们都能健康成长！
安联儿保中心专家团队
东北三省儿科微生态学组委员，辽宁省预防医学会儿童保健委员会副主任委员，辽宁省营养学会理事，专家委员会委员 ，沈阳市发育儿科协会委员， 沈阳市婚姻家庭咨询协会理事 。
专业特长：新生儿健康体检 ，早产儿喂养与早期发展指导。0-14岁儿童健康体检，生长发育监测，帮助家长科学育儿，喂养咨询。针对偏食、挑食儿童进行营养补充和喂养行为的指导。营养性疾病如佝偻病、贫血、锌缺乏等疾病的预防和诊治。儿童心理行为问题的咨询和指导，过敏性疾病的预防，诊治和营养干预，母乳喂养的咨询指导。
毕业于中国医科大学儿科系。积累了丰富的临床经验，为从事儿童保健工作奠定基础。乐于从事儿童保健和疾病预防等工作，致力提高宝宝生活质量，助力宝宝茁壮成长。
国家三级公共营养师，长期从事儿童保健指导工作。乐于帮助更多的家长了解儿童保健知识，促使宝宝茁壮成长，生活更有质量。擅长儿童生长发育体检、营养性疾病的预防与诊治、喂养咨询等。
国家二级心理咨询师，国家高级育婴师，CMS蒙台梭利初级教师，国际家庭教育指导师，从事儿童神经心理测评，保健，康复，早期家庭训练指导工作9年。擅长领域：儿童神经心理发育监测，评估与分析，家庭教育水平评估分析，早期教育促进指导，对各时期儿童生长发育特点，心理发育需求，营养特征，常见疾病及家庭教育存在问题颇为了解。
毕业于辽宁中医药大学针灸推拿专业，执业中医师，心理咨询师。曾跟随南京中医药大学吴云川教授学习小儿推拿。长期从事小儿推拿工作至今，擅长中医预防调理胃肠功能紊乱和肌张力，适用于小儿胀气、便秘、厌食、斜颈等小儿常见病的保健与治疗。
