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宝宝发烧必须要吃药吗？正确退烧方法在这里！
又到了换季的时候，季节交替早晚温差大，一冷一热宝宝非常容易感冒。家里的小宝一感冒就高热不退，弄的家人心急如焚，恨不得发烧的是自己就好了。为了宝宝能及时退热，安小护向儿科医生学习了很多关于宝宝发烧的知识，今天分享给大家~内容很实用，记得要点赞收藏哦！
正常体温
1）腋下体温一般保持在36.0度-37.0度之间；
2）口腔及直肠温度比腋下温度高出0.5度左右：口腔体温正常值在36.5度-37.5度之间，直肠温度正常范围在36.7度到37.7度之间；
3）额温和耳温可以参考腋下温度范围。
低温
一般临床认为体温低于35度属于体温不升。
发热的级别（以腋下温度为标准）
低热：腋下温度37.3-38.0度。
中度热：腋下温度38.1-39.0度。
高热：腋下温度39.1-41.0度。
超高热：腋下温度超过41.0度以上。
“多少度可以使用退热药？”
1）室内空气要新鲜流通,每天通风半小时，温湿度适宜。温度在24-26度，相对湿度在55%-60%之间。必要时可以开空调或加湿器，但避免空调机直吹宝宝。
2）当宝宝感到酷热、皮肤发红、干燥时，不要给宝宝穿太厚的衣服或盖太厚的被子，不利于宝宝散热。当感到宝宝寒战、畏冷时可加盖衣服或被褥。
3）增加饮水量，防止宝宝出现脱水症状。可以少量多次给宝宝喝温开水，少量多次可以减少宝宝的呕吐情况，温开水可以使宝宝出汗，便于将热量散出体外。
4）饮食上要注意给予高热量、高蛋白、高维生素易消化的流质或半流质食物，在生病期间不要添加新的辅食，以免引起宝宝的不适，提高过敏的风险。
5）皮肤护理：退热期时，宝宝出汗较多，要及时擦干汗液，更换衣物床单防止受凉，保持皮肤的清洁、干燥。
6）在宝宝配合的情况下可以适当使用物理降温的方法。
7）体温超过38.2度时应遵医嘱服用退热药。（但不包括有热惊厥史或热惊厥家族史的宝宝）
8）注意观察宝宝的病情变化，当宝宝出现精神状态不好，脱水症状或其他情况时，请及时就医。
“物理降温如何操作？”
物品准备
浴盆或水盆、水温度计、毛巾、浴巾。
水温
37度左右，如果没有水温计可以用手背测试水温，手背感到温暖温度就可以了。（不建议使用酒精或冷水擦浴）
心前区、腹部、足心、男宝阴囊处、后颈部，这些部位对冷刺激较敏感，可能引起反射性心率减慢、肠蠕动增强等不良反应。
操作方法
将毛巾噙满温水，拧至不滴水为宜，擦拭全身，可在大动脉搏动处多停留一会，如腋窝、颈部、肘窝、腹股沟等，可提高降温效果促进局部散热，如此反复就好（也可将宝宝至于浴盆内，水高在2.5至5厘米之间覆盖盆底即可）。
一般不超过20分钟。
过程观察
在温水擦浴的过程中，应密切观察宝宝的反应，如果宝宝出现寒战、面色苍白、脉搏呼吸异常应及时停止擦浴，并尽快就医。
温馨提示
温水擦浴一定要在宝宝配合的情况下进行哦！
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